ちょっと

ここ最近ほんま寒い

冬はほんまイヤや～

んでから

腰が痛いんよな

特に朝にね

ストレッチやってるのになぁ・・・

まぁ腰だけと言わず

ふっくら、ケツなどなど笑

たまらん

時間あるときは

しっかり休息とって

風呂につかって

疲れとっていかんとねぇ

気をつけよう

ほな夜の練習試合も頑張ろう

んじゃまた