Facebookに投稿した写真を見て、神戸でお世話になってる【仁-JIN-鍼灸整骨院】のともさんから連絡がきた。
守備の姿勢が良くなってる！って。
何歳になっても褒められるって嬉しいものです。笑
褒められた写真がこれ！
前回、神戸で動作を見てもらったときに、DFの時の姿勢を改善した方がいいことを言われていて。
写真だから、たまたま良かったっていうのもあるかもしれないけど、この写真の姿勢は力まずに、すぅーっと構えられてる。
昨シーズンからこういう力まない姿勢を目指して継続的にトレーニングを続けてきていて。こうやって効果として出てるのが知れて素直に嬉しかった。
身体と向き合う取り組みを教えてもらってからというもの、結果も残せているし、身体の変化も感じられているから楽しい。
で、その楽しさというものを知ってからは、毎朝トレーニングをやり続けてこれたし、身体の小さな変化や不調にも気付ける感覚が身についたようにも思う。
むしろボールトレーニングよりも身体操作を高めるトレーニングの方が大事なんじゃないかとさえ思い始めてる。まぁ何事もバランスやし、この歳だからってのもあるけど。笑
近頃感じてることが、身体を思い通りに動かすことができるからこそのボールタッチやボディフェイク、動き出しだったりに繋がるってこと。
これはバサジィ大分に来て良かったって思えることの一つで、#10仁部屋の身体の使い方がめちゃくちゃレベル高くて、常にお手本が目の前にいる状態で練習ができてる。まじラッキー！
毎回の練習で遠目に彼のプレーに注目していて。
ボールタッチやドリブルに目がいきがちだけど、実は身体の使い方があってこその、あのプレースタイルが生まれてるんじゃないかと個人的に分析してる。
こういう箇所に目が向き始めたのも、トレーニングを教えてもらったからこそだし。まだまだ知らないことも山ほどあるなー、何歳になっても成長できそうだなーって思わされる。
もちろん技術トレーニングや筋力トレーニングと並行してバランス良くやることが大切だけど。
なにより継続するってことは大事なんだなーてことにも気付けた。
継続は力なり。だな。
さて、明日は移動日。
決戦の地・三重に向かいます。
日が近づくにつれ、負けたらシーズン終わりというプレッシャーや不安が襲ってきてます。笑
でも、これはリーグ戦のときも感じてたことでもある。負けられないプレッシャーを感じ続けながら、その中でも勝ち続けてきた。
それを自信に変え、今大会を挑みたいと思います。
なにより楽しむことを忘れず。最後まで愚直に戦い続けます。
ほなまた。
