今日のテーマは『1対1にチャレンジ』に設定。

 

キッズクラス

 

①ウォーミングアップ

 

・動物ウォーキング(イヌ・カエル・ゴリラ)

・グリッド内ランニング

・グリッド外周ランニング

 

今回も暑かったので、ゆっくりした動きからスタート。動物になりながらグリッドの大きさを確認させて、グリッド内外を走るための準備を。その後、グリッド内で走って遊び、グリッドの外周を思いっきり走ってもらいました。この外周を走るレースを【マリオカート】と呼んでます。

 

練習時間:10分

 

②ドリブル

 

①の【マリオカート】の続きで、今度はドリブルをして1周ボールを転がす練習をしてもらいました。その後、あらかじめ作っていたグリッド2つを使って、8の字にドリブル。ただ距離を伸ばすと、できる子と、まだうまくできない子との差が出てしまいます。ここは要注意かな。

 

で、次にグリッド内ドリブルへ移行。まずはフリーでボールを転がさせて。『チビチビ』転がすドリブルと、『スーパーチビチビ(チビチビドリブルのスピードアップ版)』という言葉を使って、早く転がす練習をしてみました。その後は、コーチがイタズラをするという設定で、コーチにボールを蹴りだされないように、グリッド内をドリブルで逃げる練習を行いました。ここでは、『コーチの居場所を見つけながらドリブル』をすることを伝え、相手に取られない方法を子ども達に見つけてもらえるようにアプローチしています。

 

練習時間:10分

 

③シュート

 

次の練習の『1対1』に備えてのシュート練習を行いました。この練習に入る前にチーム分けを行ない、真ん中からボールを2球(それぞれの先頭に並んでいる子どもに1球ずつ)サーブ。転がっているボールを回収して、そのまま攻めるゴールにシュートをします。あらかじめシュートをするゴールを伝えておくことで、次の『1対1』にスムーズに移行することができます。

 

オーガナイズ図

練習時間:10分

 

④1対1

 

今回の練習テーマである『1対1』です。オーガナイズとしては③のシュート練習と同じです。まず、今回初めて『1対1』をやってみるということで、デモを入れて説明。スタートの方法、対決の方法(コート外にボールがでたらどうするか?など)、守る方法(ボールに近づいて邪魔する・横取りする)などを伝えました。進め方としては、最初は1組ずつ対決が終わるまで全員で見る。ある程度子ども達が慣れてきたら次々にボールを入れて流れを作っていきました。

 

練習時間:10分

 

⑤ゲーム

 

最後はゲームで締めくくりです。気温の暑さも考慮して、5分~6分ほどを2セット。『1対1』の練習で伝えた、守る方法について引き続きお話をしました。『通せんぼ、からの横取り』を全員で共有・理解できれば、より動きの出る試合が期待できそうです。

 

練習時間:15分

 

今日のテーマだった『1対1』も、スムーズに実践してくれました。まずは『守』の理解を深めて、サッカーの遊び方を勉強しつつ、レベルアップを目指していきたいですね。

 

焼きそばコーチ

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