チームの方針でコロナウイルスの影響によって無期限でチーム活動が自粛となりました。（目安では緊急事態宣言期間内が目途みたい）
社会的情勢による考慮や安全確保などが理由によって方針が決定されたようです。
ここからはプレシーズンという位置づけで無期限で各自での自主練習のみ。開幕する日も不透明ですが、ひとまずは現段階で定められている5/30を目標に自主練習を続けていくことになります。かなり難しいメンタルコントロールを強いられるな。とは思うものの、前を見据えて進んでいくしかありません。そこで、この期間を充実した日々にするためにも。ピッチ内外での目標を定めてトレーニングしたり、日常生活をおくっていくことを決めました。
それを！ここで！決意表明しまーす！笑
フットサルの目標設定。
・・・『”クレーン”からの”捻りクレーン”をできるようになる』
この文字だけ見たら”なんやそれ”ってなると思うので写真で紹介を。
”クレーン” はじめてみたときマジで変態やと思った。。
”捻りクレーン” これ、現時点でできるイメージがまったく湧かへん。
この2種目を完成させられるようにトレーニングしていきます。
これは自粛期間を有効活用させるための目標でもありますが、1年をかけて自分のプレースタイルにリンクさせたいトレーニングの完成形でもあります。なので、このクレーンや捻りクレーンを完成させるためのトレーニングをしていくために”柔軟トレーニング””可動域トレーニング”などの身体と向き合うトレーニングを軸に。ランニングをして体力向上のための有酸素などもいれつつ。怪我予防トレーニングも並行してやっていこうと思います。
地味なトレーニングだけどコツコツ積み重ねて。チーム活動が始動したときにがっつり追い込みかけて。リーグ開幕戦で爆発する。そんな自分自身のいいプレーをイメージしながら。トレーニングに励んで。一回り成長した姿をピッチで表現できるように取り組んでいきたいと思います。”クレーン”と”捻りクレーン”ができたときは絶対に喜んじゃうんで。そのときはSNSに自慢のごとく載せてやろうと思います。お楽しみに！笑
そんなこんなで長々と書いてきましたが。活動自粛となって残念な思いはかなり大きいですが、残念だーって言うてても何も生まれへんし。状況は変わらないんで。ひとまず自分自身の中でピッチ内・ピッチ外で目標を立てて取り組んでいきたいと思います。活動自粛になってしまったことっていうよりも、どんな状況でもやれることを見つけていくための決意表明。この目標はできるまで続けていくし。できればまた目標設定を変える。そうやって常に成長を自分自身に求めていきたいと思います。
てことで、これからも日々の”日記”をメインにしつつ書いていってみます。
こんな社会情勢ですがみんなそれぞれにがんばってみましょう！
んじゃまた。
