朝まで雨。どんよりしてるなーなんて思ってたら晴れ間出てきて快晴。天気によって気持ちも変化が起こる。単純。でもそんな単純なことだけど1日を楽しく過ごせる。感謝。
一つ先をイメージする。
今日は午前中フィジカル。苦手なジャンプ系トレーニングもありました。これ、前にも書いたかな？
3つ飛ぶとして。3つ目をラストやと思って飛ぶのと、4つあると思って飛ぶのとでは3つ目のジャンプが変わってくるの。嘘やと思うならやってみて。今日も全部で4セットあったんやけど。2セット目までは3つ目のことしか考えれてなかった。でもふと4つ目の法則を思い出して3セット目からやってみた。いやー楽勝。さっきまでが嘘みたいに。
案外人ってみんなゴールの決め方を間違ってること多いんかなとか思ったり。ここがゴールやと思ったらそこまでで終わってしまう。これ、仁部屋も言っててんけど、だいたいのフットサル選手って代表候補とか代表に入ることが目標になってる選手が多いんやって。そういう選手ってだいたい続かへんねんて。でも代表常連の選手って常にその先に目標があるらしい。アジアで勝つとか。W杯で活躍するとか。そこの目標設定の差が新しく代表に来た選手のプレーを見たらわかるねんて。すごいよね。
これって今日のジャンプの法則⁈でも同じことで。やっぱ先に先に目標設定していくことが大事なんかなと。少し高めの目標設定。100個売りたいなら、200個に目標設定するより1000個って目標設定した方が余裕で100個は越えられる。そんな感じで。アスリートでも経営者でも出来る人ってそういう思考をもってたりするかなと。
だからこれからも高め高めに設定して過ごしていこかな。てことで残り12試合で12ゴール目指します。笑
