日曜日の朝はサンデーモーニング見てからのワイドナショーの流れが基本ルーティンなってます。神戸におるときは、ワイドナショーじゃなくて、サンデージャポンでした。なんで変わったか。大分はサンデージャポンが流れない。なぜだー。
さて、MMゼミナールのLINEグループの中だけに、いまやっているトレーニング動画を入れさせてもらった。僕自身が股関節のモビリティ改善のために行っているトレーニングですが、みんなも遊び感覚でやってもらえそうだったので。足の裏に靴を乗せて、一回転するトレーニングです。目標設定も回れたらオッケーってことでわかりやすいし、男女、大人と子どもも関係なく、みんなが家でできそうでいいんじゃないかなーと思って。
そんな動画を流したら、少し経ったくらいに、とあるMMメンバーから久しぶりに連絡があった。内容は、さっきのトレーニングおもしろいからやってるって。久しぶりに連絡もらえたことも嬉しかったけど、”家族で楽しくやらせてもらってる、ありがとう！”って言ってもらえたことがほんまに嬉しかった。このご時世の中で、自分が他人のために何ができるかわかんかった。でも、こうやって言ってもらえて、自分が経験してることを伝えるだけでも、家族で楽しく過ごしてもらえるネタが提供できたんやって知ることができた。他人の役立つって難しそうやけど、こうやって意外とシンプルにできることもあった。そんな発見をさせてもらえて、嬉しさと感謝な1日でした。
少しずつになるやろうけど、もっともっとみんなにお返ししていこう。
こんな感じで自撮りしてました。笑 ほなまた。
