今日は午前・午後と２回の練習。
この２回の練習を大事に過ごすことができたのか？自分の肥やしとすることができたのか？最近は特に振り返る機会が多くなりました。
今日は練習の途中で全体に向けて監督から『練習での１プレーにこだわることができているのか？それが試合での最後の局面での結果として現れる』と。当たり前のことを当たり前のように言われています。それ以上のことでもなく、やるべきことを伝えられたなという印象です。
よくよく考えてみると、自分自身も甘えが出ていることが増えています。気持ちの問題、怪我のリスクなどが原因です。
気持ちが乗らない、コンディションが悪いときなどは上手くいかないことが多いです。そんなときに考えていることは、『そこからどうやって立て直すか』。ダメだなーと思ったり、上手くいかないなーって時はある。だけど、それを引っ張らずに如何にして気持ちを切り替えて次のセッションに臨むか。ここを大事に、リセットしてセッションに取り組むっていうトレーニングを自分自身に課してます。
あとは、怪我のリスクに怯えてます。『いま大きな怪我をするとシーズンを棒に振ってしまう』とかいう気持ちが芽生えると、思い切ったプレーができなくなってしまいます。そこの恐怖心とどう向き合い、練習で全力を出し切ることができるのか。全力を尽くさないことはチームに迷惑をかけるし、チームのレベルを落とすことにも繋がります。最大限の予防に取り組むためにアーリーワークにも取り組んでいます。だけど、だからといって怪我をしないとは言い切れない。年齢もある。色んな要素はあるけど最後は示さないといけないよな。
当たり前のことを当たり前に行動する。とても大事な能力だと思います。練習で取り組んでることが、最後の最後、試合での苦しい場面で身体に染みついているか？いないか？ここで差が生まれてくるのがスポーツです。一生懸命にトレーニングして、試合で結果を残し続ける。これを徹底するしかありません。
ベテランはベテランらしく身を粉にしてして働こう。ONE FOR ALL！！
ほなまた。
