テーマは『相手を悩ませる』。フェイントを使ったり、駆け引きしたり。ゴールを奪うための手段を選手たちと見つけてみました。

 

小学生クラス

 

①ウォーミングアップ

 

ボールハンドリングでボール遊び。2人組を作って、片方の選手がボールを投げる。もう片方の選手がその投げられたボールを持っているボールの上に乗せる。って遊び。もう一つやろうと思っていたけど、できていない選手が多かったので次回に持ち越し。

 

練習時間:5分

 

②ボールタッチ

 

・足替え

・ふりこ

・左右ロール

・左右インアウト

・中央でアウトサイド1周ターン

・切り返し(インサイドフック・アウトサイドフック)

 

様々なボールタッチを練習。スピードよりも、ミスを減らすこと・たくさんボールに触れることを目標に。できること、できないことを見つけて、各々の課題として今後の練習材料にしてもらうための時間です。

 

練習時間:15分

 

③1対1

 

・左右に縦向きにコーンゴールを配置し、どちらかの隙間を通り抜ける。(ドリブルゴール)

・左右横向きのコーンゴールを配置し、どちらかの隙間を通り抜ける。(ドリブルゴール)

どちらもDFはボールを奪った際は、ボールを踏むことができればOK。

 

相手を悩ませる・相手をダマすための手段を見つけました。フェイントをするも良し!切り返しを使うも良し!スピードの変化を使うも良し!失敗を繰り返しながら、自分の特徴にあった武器を見つけて欲しい。チャレンジすることに躊躇わないよう、前向きな声掛けで。

 

練習時間:15分

 

④ゲーム

 

『1対1』を練習で行なったので、積極的にドリブルで仕掛けることを伝えました。失敗(ボールを奪われる)すれば、すぐに守備をして、ボールを奪え返しに行く。そこだけは真面目にプレーしようということも併せて伝えました。

 

練習時間:15分

 

フットサルコートでドリブルを仕掛けて奪われると、即失点に繋がる場面が増える。だけど、それでも果敢にチャレンジする勇気をもてるような声を掛けを心掛けたい。もちろんドリブルだけじゃなくて、パスやシュートの選択肢も持ちつつの話し。

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