増

昨日は23時就寝

早すぎる

前の日のこともあるからかなぁ

いっぱい食べて、いっぱい寝る

おかげで体重も2キロ増えてた

昼ご飯食べてすぐやったけど笑

まぁ少しでも増えてたからよかった

このまま順調に増えてったらいいなぁ

僕の場合は逆だからねぇ

足も練習以外では気にならへんようになってきた

いい感じ

今週も頑張ろう

ほなまた

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