キッズクラス
①ウォーミングアップ
センターサークルを使って、サークル内を、
①ランニング
②コーチが鬼役で鬼ごっこ
狭いエリアの中でのランニングなので、お友達とぶつからないように気を付けながら取り組みました。コーチとの鬼ごっこでも狭いエリアではありますが、タッチされないように、ぶつからないように逃げました。
練習時間:5分
②ドリブル
10m×10mほどの四角形のグリッドを作成し、
①フリードリブル
②コーチが鬼役となり、ドリブルで逃げる・避ける
『エリアからはみ出さないこと』『お友達とぶつからないこと』『コーチの居場所を見ること』を気をつけながらドリブルの練習に取り組みました。
練習時間:10分
③ドリブル&シュート
2つのゴールを往復しながら、ドリブル&シュート。時間内(約2分)に何度ゴールを決められるかを数えながらシュートにチャレンジ!向かいからやってくるお友達に『ぶつからないように』、たくさんゴールを決めるために『速く』ドリブルすることにもトライしました。
練習時間:5分
④シュート
オーガナイズ 図①
まずは、横並びに並べたコーンの隙間を通ってシュート!どちらでも好きな色を選んでOKです!
オーガナイズ 図②
次に、縦並びに並べたコーンの隙間を通り抜けてシュート!横並びのコーンを通り抜ける練習と比べると難易度もアップ。スピードの使い方・ボールの転がし方に気を付けながらトライしました。
練習時間:10分
⑤1vs1~複数vs複数
オーガナイズ 図(ハーフコート)
まずは1vs1から。攻撃側は『相手を避けてシュートを決めること』、守備側は『相手のボールを横取りすること』を、それぞれ忘れないように頑張りました。ボールを持っているときは、コートからボールがはみ出ないように『転がす強さ』にも気を付けました。
次に複数人同士で対戦しました。笛の数の人数だけ出発することを伝え、『笛が何回鳴ったのか?』『自分が何番目に並んでいるのか?』を確認しながら、徐々に配球のペースを上げながら取り組みました。
最後は、並んでいる全員で対決まで!試合さながらの対決なので、子ども達もゴールを目指して一生懸命に戦っていました。
練習時間:15分
⑥ゲーム
守る方法として『ゴールを蓋する』→『ボールに近づく』の順番でボールを横取りしにいくことを伝え、攻撃では、“③ドリブル&シュート”の練習で、『速いドリブル』を練習したので、チャンスな時は速いドリブルを使うことを目標にしました。
練習時間:10分