キッズクラス

 

①ウォーミングアップ

 

フットサルコートのペナルティエリアを利用して、

 

①フリーランニング

②コーチが鬼役で鬼ごっこ

③子ども達だけで『氷鬼』

 

今回は初めて子ども達だけで『氷鬼』にチャレンジしました。逃げる人は『自分が逃げること』+『仲間を助けること』を目標にしました。初めてやる子も多かったですが、逃げながら『助けるべき人』も見つけられていたので上出来!また継続して、子ども達だけでの遊びも取り入れていきます。

 

練習時間:10分

 

②ボールハンドリング

 

①ボールを地面にぶつけてキャッチ

②連続でボールを地面にぶつける(両手OK)

③空に投げて落とさずにキャッチ

 

サッカーボールの性質を知ること。手でボールを思い通りに扱えるようになることを目標に取り組みました。サッカーは足で行なう競技ですが、手で扱うことも含めて、これからも様々な運動・動作にチャレンジしていきます。

 

練習時間:10分

 

③ドリブル

 

①ペナルティエリア内でドリブル

②ペナルティエリアからペナルティエリアをドリブルで引っ越し

 

まず、①ペナルティエリアを使ってドリブルを行ないました。今日の目標は『小さく転がすドリブル』と『大きく転がすドリブル』を使い分けること。ペナルティエリアのように狭い場所では小さく転がして、すぐに止めたり、避けたりできるようにすることが大切です。反対に、②ペナルティエリアからペナルティエリアをドリブルで引っ越しをする際は、ボールを大きく転がすことができます。その2つの転がす方法を使い分けられるようにチャレンジしました。

 

練習時間:10分

 

④シュート

 

オーガナイズ 図

 

①コーンを横並び

②コーンを縦並び

それぞれ①②のオーガナイズでシュートを行ないました。『スピードのコントロール』と『ボールを転がす強さ』が大切なポイントです。何度もチャレンジしながら、成功しやすい方法を見つけてもらいました。

 

練習時間:10分

 

⑤ゲーム

 

最近、ゴール前でGKかのように、自陣のゴール前に居続ける子どもが出てき始めました。『なんでそこにずっといるの?攻めないの?』と聞いてみると、『ゴール決められたくないから』と即答。感心しました。ルールを理解して、勝つための方法を自分なりに考えているんだなと。もちろん攻めるの大切さも伝えましたが、きっといまは守ることが楽しいんでしょうね。笑

 

練習時間:15分

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