キッズクラス

①ウォーミングアップ

 

センターサークルを使って、サークル内を、

 

①ランニング

②コーチが鬼役で鬼ごっこ

 

狭いエリアの中でのランニングなので、お友達とぶつからないように気を付けながら取り組みました。コーチとの鬼ごっこでも狭いエリアではありますが、タッチされないように、ぶつからないように逃げました。

 

練習時間:5分

 

②ドリブル

 

10m×10mほどの四角形のグリッドを作成し、

 

①フリードリブル

②コーチが鬼役となり、ドリブルで逃げる・避ける

 

『エリアからはみ出さないこと』『お友達とぶつからないこと』『コーチの居場所を見ること』を気をつけながらドリブルの練習に取り組みました。

 

練習時間:10分

 

③ドリブル&シュート

 

2つのゴールを往復しながら、ドリブル&シュート。時間内(約2分)に何度ゴールを決められるかを数えながらシュートにチャレンジ!向かいからやってくるお友達に『ぶつからないように』、たくさんゴールを決めるために『速く』ドリブルすることにもトライしました。

 

練習時間:5分

 

④シュート

オーガナイズ 図①

まずは、横並びに並べたコーンの隙間を通ってシュート!どちらでも好きな色を選んでOKです!

 

オーガナイズ 図②

次に、縦並びに並べたコーンの隙間を通り抜けてシュート!横並びのコーンを通り抜ける練習と比べると難易度もアップ。スピードの使い方・ボールの転がし方に気を付けながらトライしました。

 

練習時間:10分

 

⑤1vs1~複数vs複数

オーガナイズ 図(ハーフコート)

まずは1vs1から。攻撃側は『相手を避けてシュートを決めること』、守備側は『相手のボールを横取りすること』を、それぞれ忘れないように頑張りました。ボールを持っているときは、コートからボールがはみ出ないように『転がす強さ』にも気を付けました。

 

次に複数人同士で対戦しました。笛の数の人数だけ出発することを伝え、『笛が何回鳴ったのか?』『自分が何番目に並んでいるのか?』を確認しながら、徐々に配球のペースを上げながら取り組みました。

 

最後は、並んでいる全員で対決まで!試合さながらの対決なので、子ども達もゴールを目指して一生懸命に戦っていました。

 

練習時間:15分

 

⑥ゲーム

 

守る方法として『ゴールを蓋する』→『ボールに近づく』の順番でボールを横取りしにいくことを伝え、攻撃では、“③ドリブル&シュート”の練習で、『速いドリブル』を練習したので、チャンスな時は速いドリブルを使うことを目標にしました。

 

練習時間:10分

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